Τροχός: 10 πράγματα που μπορώ να κάνω όταν θυμώνω

Πολύ συχνά έχουμε βρεθεί όλοι μας, μικροί και μεγάλοι στη δυσάρεστη θέση να θυμώσουμε με μία κατάσταση, με έναν άνθρωπο ή ακόμα και με τον εαυτό μας. 

Γυρίστε τον τροχό και ανακαλύψτε 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να διαχειριστείτε το συναίσθημα του θυμού. 

Μπορείτε να σκεφτείτε κάτι άλλο, το οποίο σας βοηθάει ώστε να εμπλουτίσουμε τον τροχό μας; 

΄