Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων στη Δ’ Δημοτικού, θα συμμετάσχεις στο Πρόγραμμα «Μιλάω για τα συναισθήματά μου», με στόχο να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να αναπτύξεις σημαντικές κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες.
Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, παιχνίδια ρόλων, συζητήσεις και δημιουργικές εργασίες, θα μάθεις να αναγνωρίζεις και να ονομάζεις τα συναισθήματά σου, αλλά και να τα εκφράζεις με τρόπο ασφαλή και σεβαστικό. Παράλληλα, θα εξασκηθείς στο να ακούς προσεκτικά τους συμμαθητές σου, να κατανοείς πώς νιώθουν και να διαχειρίζεσαι πιο αποτελεσματικά δυσκολίες ή διαφωνίες.
Με τη συμμετοχή σου σε αυτή τη θεματική, θα ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σου, θα καλλιεργήσεις την ενσυναίσθηση και θα συμβάλεις στη δημιουργία ενός θετικού και υποστηρικτικού κλίματος μέσα στην τάξη σου.
Στην πρώτη δραστηριότητα θα πάρεις το ακόλουθο Φύλλο Εργασίας με emojis που εκφράζουν διαφορετικά συναισθήματα. Παρατήρησε προσεκτικά κάθε φατσούλα και σκέψου τι μπορεί να νιώθει.
Στη συνέχεια, γράψε κάτω από κάθε εικόνα το συναίσθημα που πιστεύεις ότι εκφράζει (π.χ. χαρά, λύπη, θυμός, φόβος, έκπληξη). Προσπάθησε να βασιστείς στις εκφράσεις του προσώπου και στις λεπτομέρειες που παρατηρείς.
Με αυτή τη δραστηριότητα θα εξασκηθείς στο να αναγνωρίζεις τα συναισθήματα και να τα ονομάζεις σωστά, κάνοντας το πρώτο βήμα για να τα κατανοείς και να τα εκφράζεις κι εσύ με μεγαλύτερη σιγουριά.
